La naturopathie c'est quoi,
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
La naturopathie a pour mission la prévention et le maintien des équilibres de l'organisme par l'utilisation de techniques naturelles et la mise en place d'un mode de vie adapté et équilibré
Elaborer une connexion entre notre moi intérieur et notre moi extérieur interagissant entre nos flux intérieurs et nos flux extérieurs. Ces deux espaces s’entremêlent et interagissent. Un impact majeur sur nos harmonies, nos équilibres, entre son for intérieur et notre moi environnemental.
Cette notion d’un jardin énergétique appelé encyclie, des ondes gravitantes autour de notre équilibre, comme un caillou, des végétaux, la joie, la bonne humeur, la beauté et les ondes méprisantes.
Nous devons développer à partir de notre moi, de notre environnement, de notre entourage, des qualités personnelles en soi avant de travailler ou jardiner notre extérieur.
C’est pour ça que nous nous appuyons sur plusieurs piliers mais les 5 sont principales :
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L’hygiène vitale
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L’alimentation
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L’activité physique
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Les causes
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L’holisme (qui forme un tout)
A quoi sert-elle ?
La naturopathie sert à renforcer le système immunitaire et l'énergie vitale du corps, nous aides à adopter un mode de vie sain et d'écouter son corp et ses envies. Mode de vie sain et d'écouter son corp et ses envies.
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La naturopathie préconise une alimentation saine et variée qui repose à la fois sur le choix des aliments, la façon de les préparer et celle de les déguster.
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La naturopathie utilise des outils simples afin de vous remettre en mouvement énergétique et de vous motiver à reprendre des activités simples afin de bouger le plus possible.
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La naturopathie participe à Gérer le stress, les émotions en s’appuyant sur des d’outils naturels, tels que les plantes médicinales, les huiles essentielles, les massages, les fleurs de Bach, la réflexologie et la gemmothérapie.
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La naturopathie utilise Les plantes que ce soit en phytologie, aromathologie et gemmothérapie, les fleurs de Bach. Les plantes sont nos alliées, seulement il faut savoir lesquels nous seront appropriés et surtout sous quelle forme devons-nous les prendre.